Hop til indhold

Er du depressiv uden at være ked af det?

Mange forbinder depression med dét at være meget ked af det og trist, men det er langt fra alle depressioner, der kommer til udtryk på den måde. Hos nogle mennesker består depressionen i en mangel af følelser også de “negative” og én af årsagerne til denne type depression kan findes i vores kost. Continue Reading →

Spiser du dig til et kronisk “falskt humør”?

Det er paradoksalt, at vi lever i en overflodstid, hvor der i den vestlige verden aldrig har været mere mad til rådighed, faktisk så meget, at vi æder os ihjel, og alligevel lider vi i stigende grad af næringsmæssige mangeltilstande, som kan skabe dårligt humør og i sværeste grad psykiatriske diagnoser*. Continue Reading →

Stammer din sygdom fra et traume?

Langt de fleste af os oplever traumer enten i barndommen eller i voksenalderen eller begge dele. Problemet med traumatiske oplevelser er ikke blot, at de er stærkt ubehagelige og at eftervirkningerne kan følge os resten af livet. Problemet er også at traumer gør os syge. Continue Reading →